Maxler Кальций Магний Цинк Д3

Maxler Кальций Магний Цинк Д3

Преимущества

  • Содержит суточную норму (или больше) всех компонентов

Недостатки

  • Кальций в виде карбоната. Усваивается хуже органических форм. Для улучшения усвоения можно запивать соком цитрусовых, разделять на 3 приема.
  • Магний в форме оксида тоже плохо усваивается и в таких количествах скорее всего будет оказывать слабительное действие, степень выраженности которого зависит от индивидуальных особенностей человека.

Состав комплекса «Maxler Calcium Magnesium Zinc + D3»

Элемент Количество мг в 3 (трех) таблетках Сколько требуется в день
Витамин D3 0.015 (600 МЕ) Немного меньше (0.005-0.01 мг)
Кальций 1000 Столько же (1 г)
Магний 600 Меньше (350-400 мг)
Цинк 15 Незначительно меньше (11 мг)
В сравнении: