Преимущества
- Хорошие дозировки Б-группы витаминов
- Много витамина C
- Хватит на 30 дней приема (по 1/2 шипучей таблетке).
Недостатки
- Цена с учетом похожих комплексов в обычных нерастворимых формах.
Состав комплекса «Витамины группы В Эвалар Шипучие таблетки»
| Элемент |
Количество (мг в ПОЛОВИНЕ таблетки) |
Сколько требуется в день |
| Витамин B1 |
5 |
Меньше (1,2 мг) |
| Витамин B2 |
6 |
Меньше (1,3 мг) |
| Витамин B5 |
11.5 |
Меньше (5 мг) |
| Витамин B6 |
5 |
Меньше (1,3 мг) |
| Витамин B9 |
0.2 |
В 2 раза больше (0,4 мг) |
| Витамин B12 |
0.005 |
Меньше (0,0025 мг) |
| Витамин C |
250 |
В 2 раза меньше (75 мг) |
| Витамин H (B7 или биотин) |
0.075 |
Меньше (0,03 мг) |
| Витамин PP (ниацин, B3) |
25 |
Немного меньше (20 мг) |
| Цинк |
5 |
Больше (11 мг) |
Витрум Суперстресс Плюс — похожий импортный комплекс, но вместо цинка содержит железо (США)