Maxler Daily Caps
Преимущества
- Широкий спектр из 13 витаминов
- 120 капсул хватит на 2 месяца
Недостатки
- Очень низкие дозировки многих минералов: мало йода, хрома, селена (в среднем лишь восьмая часть от рекомендуемого днегого потребления). Остальных тоже могло бы быть больше, учитывая что принимать нужно по две капсулы в день.
Состав комплекса «Maxler Daily Caps»
Элемент | Количество мг в 2 (двух) капсулах | Сколько требуется в день |
---|---|---|
Витамин А | 1.5 | Меньше (0,9 мг) |
Витамин B1 | 1.5 | Немного меньше (1,2 мг) |
Витамин B2 | 1.7 | Немного меньше (1,3 мг) |
Витамин B5 | 10 | Меньше (5 мг) |
Витамин B6 | 2 | Немного меньше (1,3 мг) |
Витамин B9 | 0.4 | Столько же (0,4 мг) |
Витамин B12 | 0.006 | Меньше (0,0025 мг) |
Витамин C | 60 | Больше (75-90 мг женщинам и мужчинам соответственно) |
Витамин D3 | 0.0025 (100 МЕ) | Больше (0.005-0.01 мг) |
Витамин E | 14.5 | Столько же (15 мг) |
Витамин H (B7 или биотин) | 0.015 | Больше (0,03 мг) |
Витамин K | 0.025 | Больше (0,09 мг) |
Витамин PP (ниацин, B3) | 30 | Меньше (20 мг) |
Йод | 0.025 | Больше (0.15 мг) |
Кальций | 162 | Больше (1 г) |
Магний | 56 | Больше (350-400 мг) |
Марганец | 2 | Больше (2,3 мг) |
Медь | 2 | Меньше (1 мг) |
Селен | 0.00825 | Больше (0,055 мг) |
Фосфор | 132 | Больше (700 мг) |
Хром | 0.006 | Больше (0,035 мг) |
Цинк | 15 | Немного меньше (11 мг) |
Компонент | Количество мг в 2 (двух) капсулах |
---|---|
ПАБК (пара-аминобензойная кислота) | 5 мг |
Ферментный комплекс (Амилаза, Протеаза, Лактаза, Липаза, Целлюлаза) | 24 мг |