Летофарм Магний B6 D3

Магний B6 Д3

Преимущества

  • Цена за 60 капсул
  • Магний + B6 в одной капсуле, витамин D3 — в другой (желтое драже)
  • Магний в цитратной форме
  • Капсула с D3 содержит растительное масло, т.е. холекальциферол (Д3) уже расворен и лучше усвоится

Недостатки

  • Мало магния в одной капсуле. Производители не любят добавлять много магния сразу из-за его возможного слабительного эффекта. Люди, которые не знают об этом свойстве магния и наблюдают у себя такой побочный эффект, обычно бросают прием, думая, что БАД испорчен или не подходит им. Хотя в данном случае Летофарм просто сэкономил, даже если бы количество магния было в 2-3 раза выше, диареи бы у подавляющего большинства оно не вызвало. Впрочем, учитывая цену, это не критично. Можно просто увеличить количество капсул (Магний + B6) на один прием, но драже с Д3 — только по одной в день.

Состав комплекса «Летофарм Магний B6 D3»

Элемент Количество (мг в 1 капс.) Сколько требуется в день
Витамин B6 4 Меньше (1,3 мг)
Витамин D3 0.0125 (500 МЕ) Немного меньше (0.005-0.01 мг)
Магний 75 Больше (350-400 мг)
В сравнении: