Солгар — B-комплекс 50

Солгар — B-комплекс 50

Преимущества

  • Большие дозы витаминов B-группы в каждой капсуле.
  • Относительно невысокая стоимоть за банку на 100 или 250 шт.

Недостатки

  • Для использования в профилактических целях дозировки излишне высокие и большая часть не усвоится организмом, при этом возможны аллергические реакции.

Состав комплекса «Solgar — B-complex 50»

Элемент Количество (мг в 1 капсуле) Сколько требуется в день
Витамин B1 50 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 50 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 50 Меньше (5 мг)
Витамин B6 50 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.4 Столько же (0,4 мг)
Витамин B12 0.05 Меньше (0,0025 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.05 Меньше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) 50 В 3 раза меньше (20 мг)
Холин 21 мг
Инозит 50 мг
Порошкообразная смесь экстрактов ацеролы, люцерны, петрушки, шиповника 3.5 мг
В сравнении: