Анербия Мультивитамин + Минералы

Анербия Мультивитамин + Минералы

Преимущества

  • Много витамина С, как в Центрум СильверЦентрум Сильвер и нормальные дозировки остальных 9 витаминов в составе.
  • Стоимость за 20 шт

Недостатки

  • Из минералов только кальций и магний

Состав комплекса «Анербия Мультивитамин + Минералы»

Элемент Количество (мг в 1 таблетке) Сколько требуется в день
Витамин B1 2.8 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 3.2 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 9 Меньше (5 мг)
Витамин B6 4 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.4 Столько же (0,4 мг)
Витамин B12 0.002 Немного больше (0,0025 мг)
Витамин C 120 Меньше (75 мг - женщинам, 90 мг - мужчинам)
Витамин E 20 Вдвое меньше (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.08 Меньше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) 36 Меньше (20 мг)
Кальций 160 Больше (1 г)
Магний 60 Больше (350-400 мг)
Другие комплексы виде шипучих таблеток