Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+

Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+

Преимущества

Содержит много кальция и магния, как Остеокеа.
Нормальные дозировки всех нутриентов в составе.
Стоимость по сравнению с другими импортными комплексами.

Недостатки

Нет витамина D

Состав комплекса «Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+»

Элемент	Количество (мг в 1 таблетке)	Сколько требуется в день
Витамин B₁	1.7	Меньше (1,2 мг)
Витамин B₂	2	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₆	2	Меньше (1,3 мг)
Витамин B₉	0.4	Столько же (0,4 мг)
Витамин B₁₂	0.003	Немного меньше (0,0025 мг)
Витамин C	70	Почти столько же (75 мг)
Витамин E	15	В полтора раза меньше (10 мг)
Витамин H (B₇ или биотин)	0.1	Меньше (0,03 мг)
Кальций	400	Больше (1 г)
Магний	150	Больше (350-400 мг)
Селен	0.05	Примерно столько же (0,055 мг)
Цинк	10	Почти столько же (11 мг)