Компливит Фрутовит

Компливит Фрутовит

Преимущества

Недостатки

  • Мало витаминов В-группы, а из микроэлементов только цинк
  • Граммовок компонентов в одной пастилке достаточно только подросткам, взрослым нужно по 2 в день

Состав комплекса «Компливит Фрутовит»

Элемент Количество (мг в 1 пастилке) Сколько требуется в день взрослому
Витамин А 0.4 мг Вдвое больше (0,9 мг)
Витамин B6 1 Больше (1,3 мг)
Витамин B9 0.2 В 2 раза больше (0,4 мг)
Витамин B12 0.0015 Больше (0,0025 мг)
Витамин C 40 В 2 раза меньше (75 мг)
Витамин D3 0.005 В тех же пределах (0.005-0.01 мг)
Витамин E 7 В полтора раза больше (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.03 Столько же (0,03 мг)
Цинк 6 Больше (11 мг)
В сравнении: