Солгар Мульти II

Солгар Мульти II

Преимущества

  • Очень высокие дозы витаминов В-группы
  • Содержит дополнительные компоненты (бетаин, холин, инозитол, гесперидин и др.)

Недостатки

  • Крайне низкие дозировки минералов, даже если принимать по 2 таблетки в день, как это рекомендовано инструкцией (Serving Size: 2 табл.).
  • Как и в Солгар Формула VM-2000Солгар Формула VM-2000 сильная диспропорция витаминов и минералов. Только здесь она доведена до абсурда — даже если принимать только одну таблетку в сутки, то количество большинства витаминов будет чрезмерно и бессмысленно высоким, а минералов, напротив, ничтожно низким.
  • Цена.

Состав комплекса «Solgar Multi II Vegetable Capsules»

Элемент Количество (мг в 1 таблетке) Сколько требуется в день
Бета-каротин 0.75 мг (1250 МЕ) Больше (4-5 мг)
Витамин А 0.35 (1250 МЕ) Больше (0,9 мг)
Витамин B1 50 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 50 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 50 Меньше (5 мг)
Витамин B6 50 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.2 Вдвое больше (0,4 мг)
Витамин B12 0.05 Меньше (0,0025 мг)
Витамин C 150 В 2 раза меньше (75 мг)
Витамин D3 0.005 Примерно столько же (0.005-0.01 мкг)
Витамин E 75 В 15 раз меньше (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.025 Немного больше (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) 50 Почти в 3 раза меньше (20 мг)
Йод 0.075 В 2 раза больше (0.15 мг)
Калий 1 Больше (3 г)
Кальций 9 Больше (1 г)
Магний 0.65 Больше (350-400 мг)
Марганец 0.3 Больше (2,3 мг)
Медь 0.5 Больше (2 мг)
Селен 0.005 Больше (0,07 мг)
Хром 0.01 Больше (0,035 мг)
Цинк 0.075 Больше (11 мг)
Дополнительные компоненты
Компонент Количество (мг в 1 таблетке)
Инозитол 25 мг
Бетаин 12.5 мг
Гесперидин 2.5 мг
Холин 10.5 мг
Рутин 12.5 мг
Цитрусовые биофлавоноиды 12.5 мг
Смесь каротиноидов 0.0145 мг
L-глютаминовая кислота 12.5 мг
Смесь растительных экстрактов 10 мг
Смесь соевых белков и аминокислот 70 мг