Бион 3

Бион 3

Преимущества

  • Хороший набор витаминов с нормальными дозировками
  • Дополнительно содержит 3 вида пробиотических культур. Количество совокупности колониеобразующих единиц лакто- и бифидобактерий почти не уступает специальным препаратам (Бифиформ, Аципол).

Недостатки

  • Низкие граммовки минералов, не покрывающие суточной потребности
  • Трехслойная таблетка не имеет кишечно-растворимой оболочки, гарантирующей сохранение всех пробиотиков при прохождении желудка
  • Стоимость

Состав комплекса «Бион 3»

Элемент Количество (мг в 1 таблетке) Сколько требуется в день
Витамин А 0.8 Чуть больше (0,9 мг)
Витамин B1 1.4 Немного меньше (1,2 мг)
Витамин B2 1.6 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 6 На 1 мг меньше (5 мг)
Витамин B6 2 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.2 Вдвое больше (0,4 мг)
Витамин B12 0.001 В два с половиной раза больше (0,0025 мг)
Витамин C 60 На 15 мг больше (75 мг)
Витамин D3 0.005 (200 МЕ) Примерно также (0.005-0.01 мкг)
Витамин E 10 Столько же (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.15 Меньше в 5 раз (0,03 мг)
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) 18 Чуть больше (20 мг)
Железо 5 Больше (муж. - 10, жен. - 14 мг)
Йод 0.1 В полтора раза больше (0.15 мг)
Кальций 90 мг Больше (1 г)
Магний 45 Больше (350-400 мг)
Марганец 1.2 Больше (2,3 мг)
Молибден 0.025 Больше (0.045 мг)
Селен 0.03 Больше (0,07 мг)
Хром 0.025 Больше (0,035 мг)
Цинк 5 Больше (11 мг)
Дополнительные компоненты
Компонент Количество в 1 таблетке
Лактобактерии гассери, бифидобактерии, бифидобактерии лонгум 107 КОЕ