Мульти-Табс Классик Плюс

Мульти-Табс Классик Плюс

Преимущества:

Недостатки:

  • Мало витамина А

Состав комплекса «Мульти-Табс Классик Плюс»

Элемент Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А 0.4 В 2 раза больше (0,9 мг)
Витамин B1 0.87 Больше (1,2 мг)
Витамин B2 1.4 Почти столько же (1,3 мг)
Витамин B5 6 На 1 мг меньше (5 мг)
Витамин B6 1.15 Чуть больше (1,3 мг)
Витамин B9 0.2 В 2 раза больше (400 мкг)
Витамин B12 0.0025 Столько же (0,0025 мг)
Витамин C 80 На 5 мг меньше (75 мг)
Витамин D3 0.005 В таких же пределах (5-10 мкг)
Витамин E 12 На 2 мг меньше (10 мг)
Витамин H (биотин, B7) 0.05 Примерно в полтора раза меньше (0,03 мг)
Витамин K 0.075 Почти вдвое больше (0,12 мг)
Витамин PP (B3, ниацин или никотинамид) 16 На 4 мг больше (20 мг)
Железо 10 Мужчинам 10 мг, женщинам 18 мг
Йод 0.15 Столько же (0,15 мг)
Магний 75 Больше (350-400 мг)
Марганец 2 Чуть больше (2,3 мг)
Медь 1 Вдвое больше (2 мг)
Селен 0.055 На 15 мкг больше (0,07 мг)
Хром 0.04 На 5 мкг меньше (0,035 мг)
Цинк 10 Примерно также (11 мг)

Отличие Мульти-Табс Классик Плюс от обычного Мульти-Табс Классик

Разница в составах
Мульти-Табс Классик
Классик
Мульти-Табс Классик Плюс
Классик Плюс
Витамин А
0.8 мг 0.4 мг
Витамин B1
1.4 мг 0.87 мг
Витамин B2
1.6 мг 1.4 мг
Витамин B5
6 мг
Витамин B6
2 мг 1.15 мг
Витамин B9
0.2 мг
Витамин B12
0.001 мг 0.0025 мг
Витамин C
60 мг 80 мг
Витамин D3
0.005 мг
Витамин E
10 мг 12 мг
Витамин H
0.05 мг
Витамин K
0.075 мг
Витамин PP
18 мг 16 мг
Железо
14 мг 10 мг
Йод
0.15 мг
Магний
75 мг
Марганец
2.5 мг 2 мг
Медь
2 мг 1 мг
Селен
0.05 мг 0.055 мг
Хром
0.05 мг 0.04 мг
Цинк
15 мг 10 мг

Перечислим основные изменения:

  1. В состав «Плюс» добавлено 2 витамина: биотин (H) и филлохинон (K1)
  2. Cнижены дозировки пяти витаминов (A, B1, B2, B6, PP) и пяти минералов (железа, марганца, меди, хрома, цинка).
  3. Незначительно увеличено количество B12, C, E и селена.
  4. Без изменений остались граммовки пантотеновой кислоты (B5), Д3, йода и магния.
Еще универсальные мультивитамины
В сравнении: