Элевит Кормление

Элевит Кормление

Преимущества:

Недостатки:

  • Мало минералов
  • По сравнению с Элевит ПронатальЭлевит Пронаталь количества почти всех составляющих ниже

Состав комплекса «Элевит Кормление»

Элемент Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А 0.721 Немного больше (0.9 мг)
Витамин B1 1.4 Почти столько же (1,5 мг)
Витамин B2 1.6 Чуть больше (1,8 мг)
Витамин B5 7 На 2 мг меньше (5 мг)
Витамин B6 2 Столько же (2 мг)
Витамин B9 0.2 Больше в 2 раза (400 мкг)
Витамин B12 0.002 Немного больше (0,0025 мг)
Витамин C 60 На 15 мг больше (75 мг)
Витамин D3 0.005 Примерно также (5-10 мкг)
Витамин E 5 Вдвое больше (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) 0.035 На 5 мкг меньше (30 мкг)
Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) 17 Чуть больше (20 мг)
Железо 9 Для женщин нужно до 18 мг
Йод 0.15 Столько же (0,15 мг)
Кальций 120 Больше (1000 мг)
Селен 0.035 В 2 раза больше (0,07 мг)
Цинк 9.5 Почти столько же (11 мг)
ДГК (омега-3) 200
Лютеин 0.25

В чем отличие «Элевит Кормление» от «Элевит Пронаталь»?

Разница в составе
Элевит Пронаталь
Э. Пронаталь
Элевит Кормление
Э. Кормление
Вит. А
1.08 мг 0.721 мг
Вит. B1
1.6 мг 1.4 мг
Вит. B2
1.8 мг 1.6 мг
Вит. B5
10 мг 7 мг
Вит. B6
2.6 мг 2 мг
Вит. B9
0.8 мг 0.2 мг
Вит. B12
0.004 мг 0.002 мг
Вит. C
100 мг 60 мг
Вит. D3
0.0125 мг 0.005 мг
Вит. E
15 мг 5 мг
Вит. H
0.2 мг 0.035 мг
Вит. PP
19 мг 17 мг
Железо
60 мг 9 мг
Йод
0.15 мг
Кальций
125 мг 120 мг
Магний
100 мг
Марганец
1 мг
Медь
1 мг
Селен
0.035 мг
Фосфор
125 мг
Цинк
7.5 мг 9.5 мг

Комплекс для кормящих содержит меньше компонентов и существенно более низкие дозировки (за исключением цинка) по сравнению с Пронаталь. Особенно снижено количество железа (в 6 раз), фолиевой кислоты (в 4 раза) и витамина Е (в 3 раза). Потребность в фолате у кормящих действительно меньше, но железа нужно, наоборот, больше, поэтому не совсем понятно почему производитель так сильно урезал его количество. Ту же претензию можно отнести почти ко всем остальным компонентам. Среди качественных изменений можно выделить включение йода и селена как преимущество, но исключение магния, марганца, меди и фосфора — как недостаток.

К безусловным плюсам Элевит Кормление стоит отнести наличие докозагексаеновой кислоты (ДГК) в хорошем количестве (примерно треть всей суточной нормы) и лютеина. Однако, их значение при лактации не так велико, как при вынашивании. Включение этих ингредиентов в состав комплекса Элевит Пронаталь, как это сделано в Фемибионе (подробное сравнение) было бы более логично.

В сравнении: