Витрум Пренатал Плюс

Витрум Пренатал Плюс

Преимущества:

  • Содержит бета-каротин в дополнение к ретинолу и нормальные дозировки большинства компонентов
  • Адекватное количество витамина D для беременной женщины, как в отечественном АлфаВит Мамино здоровьеАлфаВит Мамино здоровье
  • В отличие от обычного Витрум ПренаталВитрум Пренатал содержит не такое высокое количество железа

Недостатки:

Состав комплекса «Витрум Пренатал Плюс»

Элемент Количество (мг) Сколько требуется в день
Бета-кротин 1.5 Больше (3-5 мг)
Витамин А 0.86 Чуть больше (0.9 мг), но с учетом бета-каротина получается достаточно
Витамин B1 3 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 3.4 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 7 На 2 мг меньше (5 мг)
Витамин B6 3 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.4 Столько же (0,4 мг)
Витамин B12 0.0045 В 2 раза меньше (0,0024 мг)
Витамин C 120 Меньше (75 мг)
Витамин D3 0.01 Столько же (0,01 мг для беременных)
Витамин E 20 В 2 раза меньше (10 мг)
Витамин H (Биотин, B7) 0.03 Столько же (0,03 мг)
Витамин PP (витамин B3 или ниацин) 20 Столько же (20 мг)
Железо 32 Меньше (18 мг — для женщин, 27 в период вынашивания)
Йод 0.15 Столько же (0,15 мг)
Кальций 200 Больше (1 г)
Марганец 3.3 В полтора раза меньше (2 мг)
Медь 2 Столько же (2 мг)
Селен 0.025 Почти втрое больше (0,07 мг)
Хром 0.025 Больше (0,06 мг)
Цинк 18 Почти в 2 раза меньше (10 мг)
В сравнении: