✖
Подбор
Сравнение
Нутриенты и нормы
С iHerb
Поиск и лента
Меню
Подбор витаминов по составу
Выберите нужные витамины и минералы, чтобы узнать какие комплексы их содержат
Показать суточную потребность
Витамин A
Женщины — 0.7 мг
Мужчины — 0.9 мг
Искл.
Витамин B1
Женщины — 1.1 мг
Мужчины — 1.2 мг
Искл.
Витамин B2
Женщины — 1.1 мг
Мужчины — 1.3 мг
Искл.
Витамин B5
Женщины — 5 мг
Мужчины — 5 мг
Искл.
Витамин B6
Женщины — 1.3 мг
Мужчины — 1.3 мг
Искл.
Витамин B9
Женщины — 0.4 мг
Мужчины — 0.4 мг
Искл.
Витамин B12
Женщины — 0.0024 мг
Мужчины — 0.0024 мг
Искл.
Витамин C
Женщины — 75 мг
Мужчины — 90 мг
Искл.
Витамин D
Женщины — 0.005 мг
Мужчины — 0.005 мг
Искл.
Витамин E
Женщины — 8 мг
Мужчины — 10 мг
Искл.
Витамин H
Женщины — 0.03 мг
Мужчины — 0.03 мг
Искл.
Витамин K
Женщины — 0.09 мг
Мужчины — 0.12 мг
Искл.
Витамин PP
Женщины — 20 мг
Мужчины — 20 мг
Искл.
Бор
Женщины — 3 мг
Мужчины — 3 мг
Искл.
Железо
Женщины — 12 мг
Мужчины — 8 мг
Искл.
Йод
Женщины — 0.15 мг
Мужчины — 0.15 мг
Искл.
Кальций
Женщины — 1 г
Мужчины — 1 г
Искл.
Кремний
Женщины — 10 мг
Мужчины — 10 мг
Искл.
Магний
Женщины — 310 мг
Мужчины — 400 мг
Искл.
Марганец
Женщины — 1.8 мг
Мужчины — 2.3 мг
Искл.
Медь
Женщины — 1 мг
Мужчины — 1 мг
Искл.
Молибден
Женщины — 0.045 мг
Мужчины — 0.045 мг
Искл.
Селен
Женщины — 0.055 мг
Мужчины — 0.055 мг
Искл.
Фосфор
Женщины — 700 мг
Мужчины — 700 мг
Искл.
Хром
Женщины — 0.025 мг
Мужчины — 0.035 мг
Искл.
Цинк
Женщины — 8 мг
Мужчины — 11 мг
Искл.
загрузка…
