Прегнакеа

Прегнакеа

Преимущества:

Недостатки:

  • Мало минералов
  • Дороже российских комплексов (см. ниже)

Состав комплекса «Прегнакеа»

Элемент Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А (в виде бета-каротина) 4.2 Столько же (3-5 мг)
Витамин B1 3 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 2 Меньше (1,3 мг)
Витамин B6 10 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.4 Столько же (0,4 мг)
Витамин B12 0.006 В 2,5 раза меньше (0,0024 мг)
Витамин C 70 Почти столько же (75 мг)
Витамин D3 0.0025 В 2 раза больше (0,005 мг)
Витамин E 20 В 2 раза меньше (10 мг)
Витамин K 0.2 Почти в 2 раза меньше (0,12 мг)
Витамин PP (витамин B3 или ниацин) 20 Столько же (20 мг)
Железо 20 Немного меньше (10 мг - муж., 18 мг - жен.)
Йод 0.14 Примерно столько же (0,15 мг)
Магний 150 Больше (400 мг)
Медь 1 В два раза больше (2 мг)
Цинк 15 В полтора раза меньше (10 мг)