Менопейс
Преимущества:
- Разнообразный состав с адекватным соотношением к суточной потребности
- Включает парааминобензойную кислоту (питание кожи, выработка фолатов), такое же количество как в
Перфектиле - Содержит бор
- Высокие дозировки B-группы
Недостатки:
- Дороже похожих российских комплексов
Состав комплекса «Менопейс»
| Элемент | Количество (мг) | Сколько требуется в день |
|---|---|---|
| Витамин А | 0.75 | Больше (0,9 мг) |
| Витамин B1 | 10 | В разы меньше (1,2 мг) |
| Витамин B2 | 5 | Почти в 4 раза меньше (1,3 мг) |
| Витамин B5 | 30 | В 6 раз меньше (5 мг) |
| Витамин B6 | 40 | На порядок меньше (1,3 мг) |
| Витамин B9 | 0.4 | Cтолько же (0,4 мг) |
| Витамин B12 | 0.009 | Почти в 4 раза меньше (0,0024 мг) |
| Витамин C | 45 | Вдвое больше (75 мг) |
| Витамин D3 | 0.0025 | В 2 раза больше (0,005 мг) |
| Витамин E | 30 | Втрое меньше (10 мг) |
| Витамин H (B7, биотин) | 0.03 | Cтолько же (0,03 мг) |
| Витамин PP (витамин B3 или ниацин) | 20 | Cтолько же (20 мг) |
| Бор | 2 | На 1 мг больше (3 мг) |
| Железо | 12 | Немного больше (10 мг - муж., 18 мг - жен.) |
| Йод | 0.225 | Меньше (0,15 мг) |
| Магний | 100 | В 4 раза больше (400 мг) |
| Марганец | 2 | Cтолько же (2 мг) |
| Медь | 1 | Cтолько же (1 мг) |
| Селен | 0.1 | Меньше на четверть(0,07 мг) |
| Хром | 0.05 | Немного больше (0,06 мг) |
| Цинк | 15 | В полтора раза меньше (10 мг) |
| П.А.Б.К. (парааминобензойная кислота) | 30 | |
Компливит для женщин 45 плюс — меньше минералов и ниже дозировки компонентов, но почти вдвое дешевле
Ци-Клим витамины для женщин 45+ (Эвалар) — 9 витаминов + селен и 3 дополнительных компонента