Комплексы витаминов с лютеином

Имеет принадлежность к каротиноидам кислородосодержащей группы. В растительном мире дарит жёлтый пигмент плодам, цветам и листьям. Необходим этот компонент и человеку, а получить его очень просто из продуктов питания и применяя витамины с лютеином.

В чём же польза этого нутриента?

Восполняют дефицит этого элемента овощи и фрукты, имеющие оранжевую и зелёную окраски. Но исследования говорят о том, что в растительной пище всё же недостаточное количество лютеина, поэтому лучше добавить в рацион витаминный комплекс с лютеином.

Регулярное употребление этого каротиноида чрезвычайно полезно для пожилых людей и для тех, кто много часов проводит за просмотром телевизора, работая с компьютером. Ведь свободные радикалы имеют особенность концентрироваться в глазном яблоке, и как следствие, мы получаем большие проблемы со зрением.

Но польза лютеина не ограничивается столь узким перечнем. Комплексы витаминов с лютеином оказывают благотворное влияние на кожные покровы человека, и помогают долгие лета сохранять свежесть, молодость и красоту.