Комплексы с витамином B12

B12

Цианокобаламин

Суточная потребность
ВозрастМужчиныЖенщины
0-6 мес.0.00040.0004
6-12 мес.0.00050.0005
1-30.00090.0009
4-80.00120.0012
9-130.00180.0018
от 140.00240.0024
Беременность
0.0026
Грудное вскармливание
0.0028

В каких витаминах больше В12?