Витамины с марганцем

Mn

Марганец

Суточная потребность
ВозрастМужчиныЖенщины
0-6 мес.0.0030.003
6-12 мес.0.60.6
1-31.21.2
4-81.51.5
9-131.91.6
14-182.21.6
от 182.31.8
Беременность
2
Грудное вскармливание
2.6

В каких витаминах больше марганца?