Витрум — витамины для взрослых

«Витрум» - универсальный витаминно-минеральный комплекс, в составе которого содержатся 17 минералов и 13 витаминов в количестве, необходимом взрослому человеку ежедневно. Эти витамины предназначены для мужчин и женщин различного возраста, имеющих недостаток витаминов в организме. Принимать необходимо всего одну таблетку в день, лучше это делать во время еды либо же, сразу после неё. Получение организмом витаминов и минералов в необходимом количестве способствует нормализации течения процессов обмена веществ, активирует функцию нервной системы и иммунитета.

Витрум

Преимущества:

Недостатки:

  • Высокая стоимость по сравнению с отечественными и некоторыми европейскими аналогами

Состав комплекса «Витрум»

Витаминный состав
Витамин Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А 1,5 В полтора раза меньше (0,9 мг)
Витамин B1 1,5 Столько же (1,5 мг)
Витамин B2 1,7 Почти столько же (1,8 мг)
Витамин B5 10 В 2 раза меньше (5 мг)
Витамин B6 2 Столько же (2 мг)
Витамин B9 0,4 В 2 раза меньше (0,2 мг)
Витамин B12 0,006 В 2 раза меньше (0,0025 мг)
Витамин C 60 мг Почти столько же (75 мг)
Витамин D3 0,01 В 2 раза меньше (0,005 мг)
Витамин E 22 мг В 2 раза меньше (10 мг)
Витамин H (он же витамин B7 или биотин) 0,03 В полтора раза больше (0,05 мг)
Витамин K1 0,025 Почти столько же (0,08-0,1 мг)
Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) 20 Столько же (20 мг)
Минеральный состав
Минерал Количество (мг) Сколько требуется в день
Ванадий 0,01 Столько же (0,005-0,01 мг)
Железо 18 Столько же (10 мг - муж., 18 мг - жен.)
Йод 0,15 Столько же (0,15 мг)
Кальций 162 В 6 раз больше (1000 мг)
Кремний 0,01 Больше
Магний 100 В 4 раза больше (400 мг)
Марганец 2,5 Немного меньше (2 мг)
Медь 2 В 2 раза меньше (1 мг)
Молибден 0,025 В 3 раза больше (0,075 мг)
Никель 0,005 Больше
Олово 0,01 Больше
Селен 0,025 В 3 раза больше (0,07 мг)
Фосфор 125 В 10 раз больше (1-2 г)
Хлорид 36,3 В 20 раз больше (800 мг)
Хром 0,025 В 2 раза больше (0,06 мг)
Цинк 15 В полтора раза меньше (10 мг)
Другие универсальные мультивитамины