Компливит

Препарат «Компливит» является витаминно-минеральным комплексом, который можно принимать беспрерывно, в течение года. Приоритетной задачей этого препарата является предотвращение дефицита витаминов и минералов в организме. Таблетки «Компливит» созданы по особой технологии, которая не позволяет её составляющим взаимодействовать друг с другом. Одна таблетка содержит профилактическую дозу 8 минеральных веществ и 12 витаминов, благодаря чему возникновение гипервитаминоза маловероятно (если придерживаться инструкции по применению).

Компливит

Преимущества:

  • Низкая стоимость (один из самых дешёвых комплексов на российском рынке, как ДуовитДуовит)
  • Разнообразие витаминного состава

Недостатки:

  • Количество многих витаминов и минералов в составе не покрывают суточной нормы при приеме одной таблетки в день

Состав комплекса «Компливит»

Витаминный состав
Витамин Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А 1,135 Немного меньше (0,9 мг)
Витамин B1 1 В полтора раза больше (1,5 мг)
Витамин B2 1,27 В полтора раза больше (1,8 мг)
Витамин B5 5 Столько же (5 мг)
Витамин B6 5 В 2,5 раза меньше (2 мг)
Витамин B9 0,1 Вдвое больше (0,2 мг)
Витамин B12 0,0125 В 5 раз меньше (0,0025 мг)
Витамин C 50 В полтора раза больше (75 мг)
Витамин E 10 Столько же (10 мг)
Витамин N (Тиоктовая кислота или липоевая кислота) 2 мг Почти столько же (0,5-30 мг)
Витамин P (Рутозид, он же Рутин) 25 мг Столько же (25-50 мг)
Витамин PP (он же Витамин B3 или никотинамид) 7,5 В 3 раза больше (20 мг)
Минеральный состав
Минерал Количество (мг) Сколько требуется в день
Железо 5 В 3 раза больше (10 мг - муж., 18 мг - жен.)
Кальций 50,5 В 20 раз больше (1000 мг)
Кобальт 0,1 Столько же (0,05-0,2 мг)
Магний 16,4 В разы больше (400 мг)
Марганец 2,5 Почти столько же (2 мг)
Медь 0,75 В 1,5 раза больше (1 мг)
Фосфор 60 В разы больше (1-2 г)
Цинк 2 В 5 раз больше (10 мг)
Другие универсальные мультивитамины